方法： 每天早上起床时或晚上睡觉前用手掌拍打脸部肉多的地方，力度自己掌握最好别下手太狠．拍打5分钟以上，直到脸感觉到热热的并有点发红时就可以停止了．也可拍，揉基队，搓换着进行．其实没有时间限制，边看电视和上网无聊时也可以做的．让脸部多余的脂肪随着每天的拍打运动而消除，渐渐呈现出一张完美的小脸！ (新)辅助方法: 做完拍打脸部动作后,嘴巴念着a,o,e,i,U,u.{阿,哦,饿,一,呜,迂}就是小学老师教的发音方法.记得要大声的念出来,要听到声音.配侨葵锈合着发音把口型张大到最大程度,嘴巴向上下,像左右拉,拉到最大程度.这样做有把脸部拉长,起到它逼瘦脸的作用!