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你这是神经衰弱的症状。神经衰弱患者有显著的衰弱或持久的疲劳症状.如经常感到精力不足,萎靡不振,不能用脑, 记忆力 减退,脑力迟钝,学习工作中 注意力 不能集中,工作效率显著减退索宰躬,即使是充分休息也不能消除疲劳感。一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟,增强体质;二躬肿是调整 思维 方法,多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持劳吊心态平和最重要;三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐;四是养成较规律的生活习惯,有养肝健脾和胃的作用
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你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时 吃饭 . 饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+ 维生素B1 片+安神...
你好 你的情况多梦考虑是 神经衰弱 有关系的,可以当地中医院看看中医,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦
根据你说的症状应该属于阴虚火旺引起 盗汗 表现,治疗应该滋阴降火可以服用当归六黄汤加减。