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头发秃顶，性能力弱，腰酸， 精液 少，这都是 肾虚 的表现你好，肾虚患者我们建议首先殖竞裁要有一个好梅菠的生活习惯，然后锻炼身体，这样就能好很多，其次 性生活 要有节制，可以多吃点韭震豆菜羊肉等温补的食物
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采用温肾阳、健脾气、布津液、化痰湿，可以使气化得运、痰湿得除。再配合大量的可食用、又具有药物作用的“真菌类 中药 ”，可使血糖平稳下降，胰岛素用量逐渐降低，甚至可以停用胰岛素。
可考虑吃些健脾的中药，可选择人参健脾丸来调理。