你好，注意休息，加强营养。人流后应卧床休息2-3天，半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。