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才生过孩子哪有那么快瘦的,现在还要喂奶,要多喝有营养的汤水,柴悼最好还是等宝宝断奶后再减肥,不过现在可以做一些运肆纪狼动,像瑜珈就脑慕不错。
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宝妈如果还在哺乳期的话,就先不要考虑减肥哦,等隔奶了再减肥吧。而且带孩子又要喂奶是很幸苦的。到时也会瘦的。
管住嘴迈开腿,重点是要坚持,喂奶的时候不要刻意的节食,会影响母乳的质量,等断奶了再进行就可以。
才生过孩子哪有那么快瘦的,现在还要喂奶,要多喝有营养的汤水,柴悼最好还是等宝宝断奶后再减肥,不过现在可以做一些运肆纪狼动,像瑜珈就脑慕不错。
宝妈如果还在哺乳期的话,就先不要考虑减肥哦,等隔奶了再减肥吧。而且带孩子又要喂奶是很幸苦的。到时也会瘦的。
管住嘴迈开腿,重点是要坚持,喂奶的时候不要刻意的节食,会影响母乳的质量,等断奶了再进行就可以。