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依据你所述的情况， 肾虚 症状表现有记忆能力退化，精力不足， 尿频 ， 厌然葛食 ，腰膝酸软等。应医卜当合理膳食。适度锻炼，注意休息，最好是适度的锻炼增强体魄。多食水果蔬菜等新鲜食品，保持心情舒露过贸畅。祝您早日康复
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其他回答
您好 这个可以到医院看中医诊断一下，查明病因对症医治，避免劳累受风寒受凉
你好，假如阴阳都虚损，建议您服用阴阳同补的 中药 进行医治，比如无比山药丸等，祝您早日康复。
依据你所述的情况， 肾虚 症状表现有记忆能力退化，精力不足， 尿频 ， 厌然葛食 ，腰膝酸软等。应医卜当合理膳食。适度锻炼，注意休息，最好是适度的锻炼增强体魄。多食水果蔬菜等新鲜食品，保持心情舒露过贸畅。祝您早日康复
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