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你好，根据你的描述，你的情况多考虑和缺锌、缺钙有关系，可以适当的服用些 鱼肝油 滴剂和葡萄糖酸钙口服唉扬絮液治疗，如果缺锌服用 葡萄糖酸锌 口服溶液且告即可，注意增加营养，避免 偏食 ，一般应该选用优质的恨匪洗发液为好。
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你好朋友别担心,这是可以使用 护发素 就可以了.注意不要拉头,或者 染发
注意科学饮食，适当多吃些营养丰富的食物，如黄绿蔬菜、 豆类 、蛋类、鱼虾类、动物肝、血、贝壳类等，便能有效促进头发的健康。
您好，您现在的情况还是需要慢慢调养的，平时要注意通过生活及饮食习惯调节内分泌，建议您还是禁止饮酒，少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物，多食蔬菜，水果，多饮水。祝您早日康复！