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你这样有可能是 神经衰弱 的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。这灿战可看看中抽兵劳医,一般可吃些养血安俗岩神的 中药 来调理的,也可吃 中成药 安神宝颗粒。
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你的情况，考虑是 肾虚 的建议你可以医院结合舌脉辩证对症治疗啊，补肾益心安眠
你的情况应该是属于肾虚导致的症状一般 药物治疗 的话可以服用济生肾气丸或者桂附地黄丸或者六味地黄丸
失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。口服七叶神安片脑灵素等