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您好，你的情况很好像是熬夜变成的脾虚的纪常，通常脾虚会形成失眠、多梦、困倦、昏沉沉等症状的 你的情况我建议你要多吃理脾胃的食品，如苹果和胡萝卜的，建议刺竖征你可以服用健脾丸和21金维他医治的，要养成早睡然愚早起的习惯的，祝你身体健康
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建议你可以 吃阿司匹林,再加点布洛芬就可以好的 一定要多吃水果蔬菜，勤喝水，不要吃生冷食物，注意保暖，屋里要空气流通
你好，依据您的描述建议最好少服用安眠药，可以平日里吃些安神的食品，睡觉前可以喝包纯奶进行调养一下的啊您可以服用安神补心丸和柏子养心丸进行调养的，自然而然戒除对安眠药物的倚赖，祝健康
您好，你的情况很好像是熬夜变成的脾虚的，通常脾虚会形成失眠、多梦、困倦、昏沉沉等症状的你的情况我建议你要多吃理脾胃的食品，如苹果和胡萝卜的，建议你可以服用健脾丸和21金维他医治的，要养成早睡早起的习惯的，祝你身体健康