严重便秘，这五六天以来，我每天都吃苹果，或是红薯糖水，红薯粉弄的糊，今天开始喝蜂蜜水，可就是不会上厕所，用开塞露都没什么效果，怎么办？好害怕
战代珊_SKHI 2014-06-10 09:34
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严重 便秘金揭 ，建议不要吃苹果。多喝水，便前半小时和一大炼逼挎沃认杯。多吃蔬菜，猕猴桃，火龙果效果很好
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我和宝妈情况差不多，不要紧张！每天早上起来先喝一杯水空腹，饭后马上吃香蕉，晚上再吃火龙果会缓解一些
喝蜂蜜水，吃香蕉，喝多点水
维生素B和C都吃起来，多喝水，效果还可以的，宝妈去试试噢！
吃点火龙果效果还不错的
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