健康指导：您好，蜂蜜主要由果糖和葡萄糖组成，可以直接被人体吸收，同时蜂蜜中的维生素B类含量较多，可以把身体的脂肪更多的转化成能量。白醋可以加强肠道蠕动，增强人体的新陈代谢，让人体多余的能量更好的排出体外。所以蜂蜜加白醋的减肥方法很好的利用了各自的功效并合用加以增强，是很好的减肥方法。

健康指导：您好：服用减肥药的同时还要配合各种运动，每天坚持跳绳，转呼啦圈，早上跑步，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，薯片，方便面类的要少吃，因为薯片的热量在同类食物中比较单位热量较高，会导致长胖。

健康指导：你好，喝了蜂蜜的话就要减少其他事物的摄入，减肥的话，一定要合理的控制饮食和坚持多运动，少吃煎炸和高糖的食物，以薯类和粗粮代替一部分的主食，早餐一定要吃，晚餐可以喝点杂粮粥或者是不吃。同时每天坚持运动至少30分钟以上

健康指导：您好：服用减肥药的同时还要配合各种运动，每天坚持跳绳，转呼啦圈，早上跑步，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，薯片，方便面类的要少吃，因为薯片的热量在同类食物中比较单位热量较高，会导致长胖。