亲爱的宝妈，如果你真的是怀孕了，建议你要改变你的饮食结构了，因为怀孕不是光靠复合维生素就可以搞定的，那样胎儿就太缺营养了。而且你既然都要当妈妈了，就不能这么自私因为你自己不喜欢吃肉，就也不让你的孩子吃吗？

要吃的，因为你是素食，所以更要补充素食里面没有的微量元素，所以复合维生素也是要吃的，毕竟怀孕了，你的营养摄入量关系到胎儿的营养摄入量的

亲爱的·最好的吃一下的吧·鸡蛋、牛奶、豆类、蔬菜、水果、海产品、五谷杂粮等。祝:身体健康!

也是要吃的，你可以不和奶粉，不吃钙剂，但是维生素也需要吃，毕竟里面有太多的元素了，很多食物中不能保证，我当时只吃的复合维生素，别的都没有吃。