你好朋友根据你的描述情况这是可以一起服用的，祝你健康欢迎再来咨询，

你好，是可以一起煮的，是有补气、养血的作用的，平时可以多喝的，再者人的身体内每天至少需要两千毫升以上的水，平时多喝水可以有效的预防泌尿系统疾病的发生的。

您好，可以适当一起食用。建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、 游泳 、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠， 戒烟 戒酒 ，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。