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脚后跟粉碎骨折手术后，至少卧床休息二个月左右的剩坊，不要急，可以在床上适当的航坊助活动肢体。二个月后最好不要负重,可以借住双拐,逐厘且渐增加运动量和行走的距离,三个月后可以不用双拐进行锻炼,定期检查,
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你好， 很高兴能回答你的问题，跟骨粉碎性骨折术后40天建议不要下地走路锻炼，建议休息三个月左右不完全负重可适当锻炼。建议多吃含钙量高的食物，如骨头汤，加快新骨生长。祝你早日康复。
你好，根据你的描述，为跟骨骨折术后3周，请问目前足跟部皮肤愈合情况如何？一般正常频率的性生活不会对切口愈合造成影响。建议遵医嘱治疗，祝你早日康复。