问题分析：乳汁的分泌受诸多因素的影响，为了确保乳汁充足，应做到以下几点：增加对乳房吸吮的次数及采取正确的吸吮姿势。有效而正确地吸吮是对乳汁分泌最有效的刺激，吸吮的次数愈多，愈有利于乳汁的分泌。一般是根据宝宝饥饱的要求灵活掌握，每次应两侧乳房同时交替吸吮。 。 意见建议：吃容易消化的含营养丰富的食物及...多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。乳母必须保证充足约睡眠、休息，做到生活有规律，心情舒畅，环境优雅，空气清新。如果效果不明显可以口服王不留行片或者生乳汁治疗

你好，突然没有奶水了，木瓜是有一定的通奶作用，可以适当的吃些，如果作用不佳，可以用中药通草来帮助下奶。

你好，是的。但是鲫鱼汤效果可以更好，下奶的话汤水多喝一点就可以了，多给宝宝吮吸也可以