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黑木耳 用清水将黑木耳浸泡一夜后，上屉蒸1～2小时，再加入适量冰糖，每天服一碗，可治 高血压 、血管硬化等。 荸荠 取荸荠、海蜇头（洗去盐分）各30～60克，煮汤，每日分2～3次服用，可治疗高血压。 芹菜 因高血压引起头痛、头胀的病人，常吃鲜芹菜可缓解症状。 葫芦 将鲜葫芦捣烂取汁，以蜂蜜调服，每日两次，每次半杯至一杯，有降血压的作用。 绿豆 绿豆对高血压患者有很好的食疗作用，不仅有助于降压，减轻症状，而且常吃绿豆还有防止血脂升高的功效。 蚕豆花 鲜蚕豆花60克或干花15克加水煎服，可治疗高血压、鼻出血。 西瓜皮 取西瓜翠间悟厉衣、草决明各9克，水煎服，可治高血压。 莲子心 莲子心有降压、强心作用，适用于高血压、心悸、 失眠 等症，用法是取莲子心1～2克，搁安开水冲泡欺究代茶饮。
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高血压，在未用抗高血压药情况下，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，目前是无法根治的，这个易并发心脑血管疾病，建议继续监测血压和服用药物稳定血压，降压药一般有尼群地平、卡托普利等，保持良好的生活习惯，建议在当地医生指导下口服降压平稳的...
你好，您应该是高血压，需要结合血压水平，肝肾功能，对于降压药反应性，合理的选择适合自己降压药，尤其是注意坚持服用，不要盲目停药，注意加强锻炼，对这样的血压问题，要管住嘴、放开退，不要吃油腻的食物。多吃蔬菜、水果，加强锻炼，保持大便通畅、小便清长、预防 上火 ，按时作息、心情舒畅。
降压的治疗是个过程的，如果是原发性的高血压，吃一段时间的药可能会降的，但是也要选对药啊。继发性的，要对病因治疗了先检查下，如果是原发性的，先吃一段时间的药再看了