一、这两种食品可以放心的吃，这两种食品的叨柴药用功能非常温和，对孩子的调养很好。温和的东西基本没有副作用。 二、服用渐菠的量其实太小，孩子大了愚唉神可以量多一些。上限可以达到二倍以上。 三、用一点黑木耳也很好，清肠润肺的功效比银耳。