腰背部 筋膜炎 是发生在腰部软组织的劳损性疾病，多由长期腰部持力、弯腰活动或腰部姿势不良所致。临床表现为腰部隐痛、时轻时稼旧怨重，劳累加重，休息好转，反复发作。其实解决的方法各种各样，以称关键在于自己的病情和体制适合什么方法。不过，总体而言，外敷膏贴的方法是适合大多数患者的，像“筋膜膏”，目前大都选用它。腰背部筋膜炎，一定要多加注意锻柴瓣炼腰部肌肉，防寒防潮，一般睡硬板床对于身体更好。