您好,奶水不足一定要让宝宝多吸吮,凑近乳汁的分泌，奶水的多少与你所吃的食物有关系,你可以多吃些番薯叶,鱼头豆腐汤,木瓜汤,猪脚炖排骨等等这些都是有强大催奶功效的食物.如果母乳实在不够的话建议你每天等宝宝饿了的时候先让宝宝喝奶粉，然后在给宝宝吃母乳，宝宝适应奶粉的味道了，就好了。

不要觉得你的奶水不够，你的奶水和宝宝的胃是成正比的，你要是怕吃不饱可以间隔时间短点多喂。每天没事就拿热毛巾敷腋下和乳房！我就是这样现在宝贝八个多月了奶还很多

多喝汤类东西 猪蹄汤 鲫鱼汤

先不给母乳吃～饿很了就会吃奶粉

用勺喂啊！