骨头汤做法大全?
覃千凝_5J1k 2014-12-23 05:06
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健康指导:瓜去皮,洗净,切块。冬瓜排骨汤2 猪排骨洗净,剁块。3 葱洗净,切段蔑逼。生姜洗净,切片。花椒研细。4 将猪排骨放入锅中,加清水适量煮沸后,去浮沫,下冬瓜及葱、姜、椒等调认耗兔味品。5 煮至排骨、冬瓜熟后,下食盐,味精,再煮一二沸即成,最后淋蔑竞上香油。
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健康指导:您好,汤要好喝自然是炖煮久一些,使汤中的嘌呤成分充分溶出喂道最好,但做太久又会使蛋白质凝固不适宜消化吸收,形成胃肠功能紊乱,不利蛋白质的营养摄取,蛋白质就浪费了。因此建议不要久煮,以肉软熟时,冬瓜下锅略煮断生就可以了。
健康指导:您好!排骨冬瓜汤做法: 1、排骨冲2分钟洗净血水后,放在开水中炸烫一下,捞出沥干水分。 2、把排骨放入锅内放入1500ml清水、姜片、八角、料酒、枸杞子小火慢煲45分钟。 3、冬瓜切成1cm左右的厚片,放进汤中煮15分钟,增加盐就可以了。