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这是 失眠 引起的脑功能轻微失调，导致 记忆力 下降等。应当重视引起失眠的原因，对症治疗，大部分的失眠都是精神因素导致的，所以应当重视心理卫生，从根本上改善失眠的状况。建议平时学会心理调节，有压力及时点柴排解掉，白天尽量不要 赖床 ，缘急糕多运动，睡不着时不要着急，可贵貌以听着些舒缓的音乐来放松身心。祝健康。
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心理分析：失眠，多梦、记忆力减退 你所描述的症状都跟 肾功能 失常有关，心肾不交会导致失眠，多梦 同时肾亏会导致记忆力减退。心理指导：建议，不知道你是肾阳虚还是 阴虚 还是阴阳两虚，你需要去中医院 检查一下，确实症型 辨证施治 才能早日康复。
更年期，对女性来说，是指 卵巢 功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间.你的症状就是更年期的常见表现，不是疾病，更年期如果是服用雌激素容易导致 癌症 的出现，可以长期食用含有植物雌激素的 黄豆 ，葛根等双向调节内分泌补充雌激素改善症状，同时没有副作用.