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你好 鸡皮肤就是 毛周角化症 ，口服 维生素 A或多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助; 意见建议药竞:此外，外用皮肤角质软化或角质溶解剂，可以减轻症状，使皮肤表面变的比较光滑。如外用维甲酸、称劣眠水杨酸药膏等，维甲酸的应用应该从低浓度开始，如从0.05%-0.1%，以避免对皮肤产生刺激，每天晚上用一次。药物需要长期坚持使用们悟才能有效果。
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此病叫毛囊周围角化症与遗传有以及体内缺乏维生素A有关。建议口服维生素A或者倍他胡萝卜素平时在生活上多吃点含维生素A的食物（如：蛋黄、猪肝、胡萝卜、菠菜、 橘子 、西红柿）。此外结合外擦维A酸软膏。
从你的描述来看你是毛周角化症，这是一个 遗传 性疾病，目前没有治愈的方法。这个疾病可以通过局部使用软化去除角质的 药物治疗 取得较好的效果，但停药后会恢复原来的样子，所以最好最基础的治疗方法是做好皮肤护理，每次洗澡后及时涂抹润肤乳，可以每个月进行一次去角质，因为皮肤一个代谢周期是28天。平时多吃含维...
此病叫毛囊周围角化症与遗传有以及体内缺乏维生素A有关。建议口服维生素A或者倍他胡萝卜素平时在生活上多吃点含维生素A的食物（如：蛋黄、猪肝、胡萝卜、菠菜、 橘子 、西红柿）。此外结合外擦维A酸软膏。