你好，只要月经周期正常，卵泡发育可以舞竞，四十岁也可以要宝宝的。建议双方忌烟酒辛辣食物，多运动，避免性生活三天，男方做个 精减洞液检查 ，女性月经干净三天做个输卵管检查，月经第十二天B超监测卵泡发育，卵泡成熟后同房要宝宝， 怀孕 后增垃堡葵加 孕检 次数。