你好，你的情况如果没有不适症状，考虑是正常的关节弹响现象，正常成人的关节在处于一定时间的静止状态后，如果受到突然的牵拉或屈伸，常会发出清脆的爆裂样音响。这种弹响是不重复；不伴有疼痛或不适感，弹响后常有轻松感。不必担心。