我只知道蜂蜜肯定是凉性的，除了你买的是假蜂蜜，大多数是你个人体质问题 至于是实火还是虚火，个人不了解，还有药不要乱吃。 你可以去一些大的中医院看下，让医生帮你开一些调理的中药，医生会帮你开一个疗程的，然后吃完叫你复查，根据调理情况来决定是否需要继续 对于楼上说的 蜂蜜用热水泡就属热，冷水泡就属凉！... 表示无语 还不错，希望你采纳。

一般不要太在意蜂蜜种类，没有多大区别，买品牌的，钱花到了就有真蜂蜜。广告满天飞，别受人蛊惑，像什么土蜂蜜，玫瑰蜜，天山雪莲蜜都pass掉。常见洋槐蜜，荆条蜜不错，油菜蜜比较次。 告诉你个鉴别方法~ 1.看蜜的浓度，取一根筷子插入蜜中，垂直提起。浓度高的蜂蜜往下淌的慢，粘性大可拉丝，断后可收缩成蜜球。...假蜂蜜或浓度低的蜂蜜则反之，即便能拉长丝，断丝也没弹性，不会收缩成蜜珠。 2.可取一滴蜂蜜滴在报纸上，浓度高的纯蜂蜜是半球状、不易浸透报纸，浓度低的或假的蜂蜜容易浸透报纸。 3.取一杯水，加入少许蜂蜜。真正的蜂蜜会很快沉入杯底，不易融化，用筷子慢慢搅动时，会有丝丝连连的现象。如果是假蜜，则很快就会溶到水里。 4.看结晶，蜂蜜的结晶与其植物的种类和温度有关，一般纯天然的蜂蜜在13--14摄氏度时容易结晶。能够全部结晶的蜂蜜一般含水分低、浓度高，不容易变质，所以是优 质蜜。结晶的纯的蜂蜜用手搓捻，手感细腻，无沙粒感。假的蜂蜜，不易结晶，或者沉淀一部分，沉淀物是硬的，不易搓碎。

我上次嘴巴坏了那次，吃的好像是润至园的野菊花蜜，感觉还蛮清火的！不知道能不能帮到你。。