满意回答
记卫吊忆力减退下降，属于气血不足，肾虚等抹金因素引起的记忆力下降。你这个可以口服脑心舒口服液和人参归脾颗粒来调理2周，平时作息时间要规律，不能熬夜，保持心情愉快，不要胡思乱想，适当运动保证睡眠质量。串梨躬
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
在饮食上，可以给宝宝吃些大枣、蘑菇、香菇、木耳等，多吃富含维生素C和维生素E的食物，主食上适当搭配粗粮和杂粮。
多吃增强记忆的食物一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。
你好，记忆力差可能是用脑过度引起的，可以采取饮食进行调理多吃增强记忆的食物,一些健脑食品，如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏如心、脑、肝、肾及胡萝卜、谷类等。
平时不要吃饱就睡，要多找点活儿干，多看看书，多记忆一些东西，养成良好的习惯，可以参加一些集体活动，不要常常呆在家里。可以多吃一些坚果，例如核桃，能够增强记忆里的。注意补充营养也很重要。
加载更多