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根据你现在出现的表现主要考虑是精神紧张或是劳累过度导致的 植物神经紊乱 以至于出现老是晚上睡不好，心烦，心慌，挤团玻 眼睛 还不舒服，身上没劲现在注意休息和营养，最好养成良好的休息习惯，保貌堡持良好的辛塔，同时可以服用谷维素，刺五加，脑心舒，V-B1进行调理。必要时可浅锅以加服生脉饮或气血双补进行调理。
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其他回答
你好,根据你的提问,考虑是失眠造成的.建议喝点红景天的茶.希望我的回答对你有所帮助,有什么不明白的,欢迎再次提问.祝身体健康.
您的 失眠 、入睡困难和更换工作环境有一定关系，如果没有影响到白天的工作和生活，尽量自己放松进行调整，移情易志，找点娱乐活动放松自己，做些头部按摩也有作用，尽量放松身心，调整一段时间看情况，不要过分担心自己的症状。如果仍然没有改善，可以服用少量 安眠药 ，但最好服用前咨询一下心理睡眠专科医生的意见。
你好,你的情况考虑是压力引起的,是需多放松心情为好,长时间的这种情况是会导致 抑郁症 的,最好是自我调节下为好