最好是在半年后，现在可以好好调理身体。开始补充叶酸。为备孕做好准备。下次的宝宝一定会非常聪明健康的。

半年！我那时候也是

你好，建议6个月后计划怀孕，孕前做好优生健康检查，双方戒烟戒酒。