你好一般考虑；平时饮食以清淡为主,尽量不要吃辛辣等刺激性食物.多吃水果。保持充足的睡眠,熬夜很容易油。多喝水,喝水可以调节体内各项机能.头发油腻的人应该减少梳头次数,梳头会刺激头部穴位,容易引起越梳越油，用控油清爽型洗发水就可以的祝您健康。

你好一般考虑；平时饮食以清淡为主,尽量不要吃辛辣等刺激性食物.多吃水果。保持充足的睡眠, 熬夜 很容易油。多喝水,喝水可以调节体内各项机能.头发油腻的人应该减少梳头次数,梳头会刺激头部穴位,容易引起越梳越油，用控油清爽型洗发水就可以的祝您健康。

白头发的病因十分复杂，我们建议吃些七宝美髯丹试试，这个没有好方法，平时多吃黑芝麻类黑色食品，不随随便便使用洗发水，一般可能有所改观。

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