可以吃的啊，多吃水果蔬菜，产后本来就会便秘的

可以吃青菜的 便秘的话就多吃些香蕉 喝些浓点的蜂蜜水

在坐月子期间， 准妈妈应该多吃新鲜的水果蔬菜，可以缓解便秘和保证营养均衡的。