你好， 1.保证吃好、休息好； 2.尽早下床活动 ； 3.注意个人卫生； 4.尽早喂宝宝母乳 ； 5.合理安排产后性生活 ； 6.按时产后检查 ； 7.不要吹风、受凉等。祝健康！