9岁的男孩有点胖能不能慢跑锻炼百度知道吗？
匿名用户 2015-07-15 11:45
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可以的 肥胖是暴饮暴食或缺乏清瓦运动造荒概趋成的 完全可以让孩子参加一些户外法怪运动 跑步就是一种很好的选择 譬如游泳 跳绳 爬山 饮食不要太过油腻三餐正常吃不要吃太多 零食夜宵不吃 那么长期下来就会有一个健康身体对他以后得发育健康会恒友帮助
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其他回答
慢跑可以起到减脂作用
你这个慢跑说的很好，绝对可以的，但不要急跑
可以啊
可以，慢跑是很温和的运动没有什么限制的
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