不是每天3餐吃应该没问题的，不要杯弓蛇影就是了，凡是食物都有相生相克，只要不过量吃就没问题的。 我那时没怀孕时也吃了很多了，我女儿出生后一直很健康，还挺聪明的，因为吃鱼多是比较聪明的