问题分析： 你好，对于红糖水在产后适当服用的话是有活血效果的，利于子宫内淤血和残留物排出的，但是没有催奶的效果的。在月子期间服用红糖水的时间不能太长，一般不要超过一周的。 意见建议： 如果服用红糖水时间长的话是可能会造成产后恶露不尽等情况。催奶的话可以服用下奶的汤水，比如猪蹄汤，鲫鱼汤，排骨汤等。