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您好。五谷 杂粮 。新鲜的瓜果蔬菜。一般是可以满足宝宝的营养需求了的。但是要注意 宝宝饮食 的炼竖合理搭配。如果宝宝的身体很健康。建议就不要沃炼贵随便给宝宝队射乱吃补药。补药宝宝消化不了。是容易 上火 的。
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宝宝20个月可以吃的东西很多了，每天可以 换着不同的，荤素搭配，面和米都可以，面条也可以，水果吃的更多一些，种类要全
宝宝应该均衡饮食，从食物中吸取养分来食补比什么都好，给宝宝做 肉泥 加碎菜，虾仁加碎菜做丸子，碎菜煮烂面，碎菜疙瘩汤，用骨头汤喝鸡汤做，别太油腻祝宝宝健康成长。
宝宝已经很大了，正常吃食物就可以了。各类蔬菜，水果，杂粮都可以吃的。不要光吃有营养的精细食物，不要让孩子 偏食 。营养均衡很重要。