可以吃，但不宜过量，以免引起经期不适。注意要清洗干净，吃之前最好用盐水泡洗然后在温水里过一下，吃后密脚最好漱口。
葡萄营养价值丰富，是一种滋补性很强的水兵蛇果。葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。
葡萄除了含有蛋白质、碳水化合物、粗纤维以及钙、磷、铁、钾等微量元素外，还含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、维生素PP等，此外，还含有人体所需的十多种氨基酸及多量果酸。葡萄含糖量高，以葡萄糖为主。因此，常食葡萄，对神经衰弱和过度疲劳均有补益作用。
另外，葡萄中含有铁元素，能够帮助女性补血，吃葡萄还能够改善肠胃功能。所以月经期间适量吃一些葡萄对女性身体好。但是不能够过量祸糕悠食用，以免引起经期不适。