你好，产后减点的收腹内裤对于腹部北怨体型的约束是有一定的作用的，使用束腹带是防止内脏下垂的。如果是剖腹产的裕坐瓣话建议就从生产后就开始，而如果是顺产那么可以从产后恶露排干净之后开始用，至于用多久也并不是一定的，建议最少绑一个月。