可以的，您觉得怎么方便舒服就可以优先选用哪一种方法。也可以不用的，如果您不介意以后肚子赘肉多的话。爱美之心人皆有之，为了促进产后体形和身材的恢复，建议选用比较好的优质束缚带，并且要保证舒适和不影响您的健康。祝早日康复！