我家宝宝一周岁了,医生说缺钙,但我家宝宝一直在补的 我一直都是把钙冲在奶粉里,这样的做法对吗?
匿名用户 2006-08-05 17:26
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首先,钙剂不宜与奶混合吃。因为钙粉与奶混合后,奶会结成小块,影响吸收。钙与鱼肝油宜在喂完奶,半小时以后吃。 宝宝从满月开始就要补钙禁肆,建议一直补到2、3岁。 补钙还有一个吸收的问题,补今纺侨得再多,不吸收也是白搭。同时补充AD(鱼肝油)能帮助钙的吸收,预防佝偻病,多晒太阳也会帮助钙的吸收,一定要到户外,不能隔着玻乡今璃,因紫外线是不能穿透玻璃的。另外,婴儿胃肠道系统的不完善,也会影响吸收。 建议补钙的同时补充一些肠道有益菌,如妈咪爱、合生元等(放心,有益菌不是药,是多多益善的),胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源,所以说小儿的大多数病,改善胃肠道是关键。
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补钙的同时要补维生素D 没维生素D补再多钙也不会吸收 多晒晒太阳也能增多维生素D
有时候补钙未必会达到效果,因为也可能是人体吸收不好!
首先,钙剂不宜与奶混合吃。因为钙粉与奶混合后,奶会结成小块,影响吸收。钙与鱼肝油宜在喂完奶,半小时以后吃。 宝宝从满月开始就要补钙,建议一直补到2、3岁。 补钙还有一个吸收的问题,补得再多,不吸收也是白搭。同时补充AD(鱼肝油)能帮助钙的吸收,预防佝偻病,多晒太阳也会帮助钙的吸收,一定要到户外,...
吃一些补钙的食品,要到室外多晒太阳有助于钙的吸收。