产后肥胖原因很多，但基本上是由不健康的饮食习惯和不良的生活方式造成代谢缓慢导致摄入的热量多于消耗的的热量在体内转化成脂肪而造成的！ 注意饮食和睡眠质量（服用期间睡觉前一个小时不要吃东西），坚持运动。