您好，因为哺乳会使乳房上皮崩解吸收后,结缔组织增生不足,无法完全补充哺乳期被吸收的间质,所以造成哺乳后乳房不似未哺乳时那样坚挺,变得松软而缺乏弹性 所以断奶后要经常从事适当的身体锻炼,通过胸部锻炼使乳房部的肌肉坚实而健美,韧带拉力增强,可减轻其乳腺腺体萎缩,然后尽量多食用蔬菜及谷物. 内衣也是很重要...的,不易过紧过松,过松会导致皮肤松驰下垂.过紧导致血液循环不好.