每个人的身体情况都不一样，所以长个子的阶段也不一样，有的人在初中比较矮，但是到了高中个子就噌的一下长起来了，特别是男孩子，15到18岁之间是最容易长个子的，你才13岁，不要有心里负担了。顺其自然就好，多和牛奶，多吃肉类，多吃蔬菜，营养一定要跟上，多运动，长个子也不是一朝一夕的事情。望采纳

能的！13岁，才刚刚发育。记得多运动，打打球，有助于身体骨骼发育，可以帮助你长高。

放心！！有的人发育晚...很可能到时候猛地长高而且很高

放心吧，才13岁，你要相信自己，去多跳跳，锻炼下身体，长到160小儿科的说。

放心好了，你有没有第二特征？如果没有你还能长啊，你才13岁，154已经算高了，多打篮球，会有助于生长哦，5个月应该能长到，要有信心！！