问题分析： 您好，根据您的描述，产后身体发胖，虽然饮食热量的摄入并不多，也有可能是运动锻炼减少的原因。要保持良好的饮食习惯，合理膳食营养，并积极运动锻炼来控制体重。头晕、腰背酸痛是吹风受凉的原因，便秘则和胃肠功能紊乱有关、脾胃虚弱的可能性较大。 意见建议： 保持良好的心态和饮食生活习惯，合理膳食营...养，适当锻炼控制体重，身体不适症状可以考虑就医中西医结合综合调理。祝您健康幸福！