罐铜之类的少吃，毕竟有添加剂，就用梨子加少量冰糖熬水喝，里面可以放一到两节葱白和少许白萝卜，治疗喉咙痛，痰，很有效的。或者可以用生姜熬黄糖水也可以，但是不要喝太多