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你好:您这样的运动是对身体有好处的具体多少个看您的承受能力建议:您现在正处于发育阶段平时多间耀注意吃些营养高的食物多运动时对呈征长身体是有一定搁垃医好处的
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运动对于 长高 肯定是有好处的但注意运动不要过量建议你坚持每天运动但不要过量以免损伤自己的身体目前的运动量可以
孩子的身高主要还是由 遗传 因素决定的建议选择合适的运动方式合理饮食饮食营养身心快乐即可
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