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你说的情况考虑还是与与失眠、休息不足疲劳身体 免疫力 差 内分泌失调 等有关系减轻眼周边色素沉着可以尝试提升睡眠质量保证充沛睡眠坊俗适当的按摩及眼部运动会增多血液循环也可以减轻症状多食用维他命含量丰富的食品也可以试用黄瓜片做眼膜可以缓和一些建议平常的食品里少吃含色素的食品建议做几次黄瓜或苦瓜 面膜 应注意避光以防日光直射脸上外出时应戴个遮阳帽或打旱伞也可在暴露部位外涂防晒膏. 要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起雀斑肌肤多居干性、选用乳剂或杏仁唤指密等护肤品、滋润肌肤、夏天避光日晒* 1.天天吃一片维他命瓦逝降C和维他命E可达到祛斑的用途. 2.用干净的茄子皮敷脸一段时间后小斑点就不那么明显了. 3.天天喝一杯西红柿汁或常用西红柿对以防祛斑有较好的用途.由于西红柿中含有丰富的谷胱甘肽谷胱甘肽可抑制黑色素从而使沉着的色素退化或不见. 4.洗脸时在水中加1-2汤匙的食醋有减轻色素沉着的效果.
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您好朋友，平日里也可以口服维他命C,维他命E协助恢复的,饮食注意,建议多吃蔬菜,水果,平常补充水分,勤洗浴,协助恢复就可以了,平日里避免抓挠,避免吃刺激性食品就可以了