你好， 牛皮癣 发病初期，仅有患部间歇性瘙痒，夜间尤甚，常致 失眠 ，经搔抓皮肤出现淡褐色圆形或多角形丘疹，表面光滑或覆有糖皮样鳞屑，密集成群，随病情发展，丘疹渐融合成片，形成英武的苔藓样变。此时病变皮肤干燥、增厚、皮纹加深，互相交错，皮嵴突起，呈菱形或多角形，境界清楚牛皮癣是一种难以治疗的皮肤顽疾...，此病病因复杂，诱发因素也是多种多样。得了该病的患者不能 抽烟 ，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，选择药物治疗时不能过于依赖，多锻炼身体，保持身心健康