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可以喝红糖姜水，能缓和一下 痛经貌碗竞 ，也最佳选择是去医院就诊，是怎么回事呢导致的，身边的一个朋友，没回痛经都很严重，甚至得吃止痛片，后来去看了中医，是 宫寒 ，源助吃 中挤眠药 调养的，目前来好朋友就会好点了，不会那么痛了，因此最佳选择是带小宝去看看中医调养一下
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应老是吃些理气活血的东西，如荠菜，洋兰根，香菜，胡萝卜， 橘子 ，佛手，生姜等，喝红糖水也是可以的，红糖也是活血的
您好，可以的，喝这个有效的
建议好朋友前的时候可以适度的开始每晚用热水袋烫烫后腰和小腹处，有轻微的灼热感就好，多喝一些红糖姜水或是益母草茶好朋友期间也要喝一些红糖水，热 牛奶 ， 蜂蜜 水