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早饭要吃，不吃早饭反而容易发胖缘射！二、中午要吃的饱，不给晚饭食量留余地！ 三、晚露洞饭要吃的少之又少。面食取代米，米的糖量高。口重的少吃盐！再者，快速减肥都是无然遮葵效的，会反弹的，什么医疗药品减肥就更有副作用了，只有养成良好习惯才是永恒的。祝您健康
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早饭要吃，不吃早饭反而容易发胖！二、中午要吃的饱，不给晚饭食量留余地！ 三、晚饭要吃的少之又少。面食取代米，米的糖量高。口重的少吃盐！再者，快速减肥都是无效的，会反弹的，什么医疗药品减肥就更有副作用了，只有养成良好习惯才是永恒的。祝您健康
你好，肥胖，考虑与运动少，脂肪进食多引起。建议合理搭配饮食，多吃蔬菜，减少肥肉摄入，增加运动。
顺产当天使用收腹带，剖腹产伤口不痛了以后可以使用收腹带帮助恢复肚子，平时要母乳要营养跟进，一般断奶以后就会瘦的，平时可以做下收腹运动