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对于所有想要减肥的患者，我建脂貌点议第一步都是通过饮食和运动来有效进行减肥。虽然手术减肥创伤不大，叨破减肥见效快，效果持久，但是病人需要符合手术标准，所以不是首选的减阶否肥方法。只有以上方案不成功，并且符合手术标准的患者，才能考虑微创手术减肥。
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对于女孩饮食减肥计划这个问题需要重视关于女孩饮食减肥计划这个问题为你解答如下： 1.饮食方面 少吃高热量食物少吃主食多吃蔬菜水果一定要吃饱不要饿着 2.作息 不要 熬夜 很容易胖的早睡早起 3.运动